Estes waffles Omelette são bem fazeis de fazer... Apto para a dieta Dukan a partir da Fase Ataque. Espero que gostem! Se quiser ver vídeos e saber mais sobre a dieta aqui: Dieta Dukan Ingredientes para 1 ou 2 pessoas:
2 Ovos
2 Claras
2 Colheres de Sopa de Farelo de Aveia (fase Ataque só 1.5 Colher de sopa de farelo de Aveia.
Pimenta moída na hora
Oregano
Pode juntar frango grelhado, carne, camarão etc. (tudo finamente picado)
Preparação:
1- Bata os ovos bem, junte os ingredientes que mais gostar (bem picadinhos)
2- Aqueça a maquina de Waffles, coloque um pouco da mistura e deixe cozinhar.
Olá Catarina, Lindas omeletes, muito originais e de aparência muito agradável, gostei muito. Sem dúvida a Catarina vai vencer, força, estou a torcer por si, Boa sorte. Bom final de semana, beijo, Vânia
Olá Catarina: ficaram com ótimo aspeto e dizes que são de dieta?? Também devia fazer alguma coisinha ( o Natal "arrasou-me"). Vou espreitar esta dieta ( embora seja a maior batoteira do mundo no que diz respeito a dietas). Bjs Márcia
Catarina querida não sabia que vc estava com colesterol alto e começo de diabete, estou igual a voce minha amiga, me cuidando mais e evitando gorduras e açúcar. Gostei muito dos seus waffles, vou procurar saber mais sobre a Dieta Dukan, achei muito interessante. Estimo suas melhoras, e não vamos te esquecer, vc é uma amiga inesquecivel. Bjocas
20 Comments
Estão lindos os ovinhos e já agora coragem e boa sorte na dieta! Ai como eu as odeio, kiss
ReplyDeleteBem original! :D
ReplyDeleteHum...Comeria agora uma omelete dessas! :)*
Ficaram mesmo mto apelativas!!!
ReplyDeletecoragem com a dieta amiga :)
beijinhos
Segue em frente Catarina,ca estarei sempre,gostei dos waffles..
ReplyDeletebeijinho
Bem original a omolete. Força com a dieta.
ReplyDeleteBjs
http://come-bebe-sorri-e-ama.blogspot.com
que bom ja mt tempo que nao sabia nada de ti elas estao mt bonitas e claro faz o que o Sr° doctour disser ok coraguem bjs e tudo de bom
ReplyDeleteParece delicioso, vou experimentar.
ReplyDeleteBoa sorte e sucesso com a dieta.
bjo
Ainda a semana passada estive com o livro na mão, mas não comprei...
ReplyDeleteAs waffles têm um excelente aspecto!
Beijinhos e bom fim de semana,
Lia.
Olá Catarina,
ReplyDeleteLindas omeletes, muito originais e de aparência muito agradável, gostei muito.
Sem dúvida a Catarina vai vencer, força, estou a torcer por si, Boa sorte.
Bom final de semana, beijo,
Vânia
Boa tarde amiga, tudo bem? Saudades de vc!
ReplyDeleteBem que eu gostaria de ter uma máquina de weffles, os seus estão
lindos e a receita tentadora!
Tenha um ótimo fds!
bjs ♥
Olá Catarina: ficaram com ótimo aspeto e dizes que são de dieta?? Também devia fazer alguma coisinha ( o Natal "arrasou-me"). Vou espreitar esta dieta ( embora seja a maior batoteira do mundo no que diz respeito a dietas).
ReplyDeleteBjs
Márcia
A foto chamou atenção, e eu como gosto muito de omelete já sei que vou gostar, e a apresentação ficou ótima!!
ReplyDeletebjs
Maura
Oi Catarina,
ReplyDeleteAdorei a forma de apresentação desses omeletes.. Super criativos... Ficaram LINDAS!!! AMEI!!!
Grande beijo, Irene
Coragem com a dieta é por uma boa causa, a saude é preciosa.
ReplyDeleteAdorei essas omeletes ficaram lindas.
Bom fim de semana
bjs
Espero que la dieta te ayude a sentirte mejor.
ReplyDeleteEsos waffles tienen una pinta muy rica
Besitos
Que omelete original! Gostei, também gosto do teu blog!
ReplyDeleteObrigado pela partilha.
Bjs
Celeste
Saúde sempre em primeiro lugar!
ReplyDeleteForça isso vai ao sitio. ;)
Jota
http://searchncook.blogspot.pt/
Tambem fazendo a dieta e super feliz com os resultados. Aguardo mais receitas.
ReplyDeleteBj e uma semana muito feliz!
Helia
Catarina querida não sabia que vc estava com colesterol alto e começo de diabete, estou igual a voce minha amiga, me cuidando mais e evitando gorduras e açúcar. Gostei muito dos seus waffles, vou procurar saber mais sobre a Dieta Dukan, achei muito interessante. Estimo suas melhoras, e não vamos te esquecer, vc é uma amiga inesquecivel. Bjocas
ReplyDeleteNunca tinha visto, mas dieta ou não, parece-me uma delicia :)
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