Gelatina de Romã com Extrato de Romã

Print

Uma sobremesa saudável e deliciosa... Super fácil de fazer e perfeita para qualquer ocasião. 
Espero que gostem!

Apta para a Dieta Dukan (sem a Sprite)
Fase: Consolidação
Se quiser ver vídeos e saber mais sobre a dieta aqui: Dieta Dukan
 

Ingredientes depende do tamanho da forma:
  • 1 Pacote de Gelatina 0% incolor
  • Sementes de Romã (a gosto)
  • Sprite (opcional)
  • Agua
  • Gotas de Extrato de Romã (opcional) 
Preparação:

1- Siga as instruções do pacote da gelatina. Ponha metade de agua e de Sprite, umas gotas 
de extrato de romã. Em seguida misture as sementes de romã, 

2- Coloque numa forma e leve ao frigorífico (de preferência de um dia para o outro). 

Nota: Se quiser pode por um pouco de açúcar ou (adoçante dieta Dukan). Se não quiser usar  
sprite use só agua.

Bom Apetite! 

Atenção: Todas as medidas são rasas (caso contrario mencionarei).
Os produtos que uso são dos USA. As temperaturas podem variar dependendo do fogão.
O meu microondas e' de 1300 W 

Fase 1= Fase Ataque / Fase 2 = Fase Cruzeiro / Fase 3 = Consolidação / Fase 4 = Estabilização
Fase com sinal + = Pode usar sem problema em outras fases (começando da fase indicada).
(PP): Pura Proteína
(PV) (PL): E' o mesmo Proteínas+Vegetais = (PV) Proteínas+Legumes = (PL)
* Tolerados

35 comments:

  1. Uma gelatina girissima e certamente deliciosa!
    bjs

    ReplyDelete
  2. Que linda!!!!!Essa gelatina fica bem num jantar especial...e podemos comer sem culpa!
    Bjoka
    Rita

    ReplyDelete
  3. wuau ela esta mt bonita e de roma eu adoro esse fruto bjs e tudo de bom para ti esta semana estou de férias tlf quando quiseres bjs

    ReplyDelete
  4. Adorei esta gelatina, Catarina!! Ficou fantástica, o aspecto é delicioso e não é nada calórica :)

    Beijinhos*

    ReplyDelete
  5. Nossa ficou linda linda, que cor!!!
    Comeria um pedaço agora mesmo.
    bjo

    ReplyDelete
  6. Que bonita y que pinta tan deliciosa. bss

    ReplyDelete
  7. Qué preciosidad de postre, con lo que me gustan las granadas
    Besitos

    ReplyDelete
  8. Es tan bonito, que hasta da pena comérselo!!!
    SALUDOS AMIGA :)

    ReplyDelete
  9. Que maravilha Catarina.. minha manocas mais que linda!!! Eu se fizesse uma gelatina dessas andava sempre a bater nas maos dos comiloes para nao estragarem essa belezura!!!!

    Beijocas

    Margarida

    ReplyDelete
  10. Precioso este postre Catalina.....................un bico

    ReplyDelete
  11. Oi Catarina,
    QUe linda sobremesa! Uma deliciosa opção para aproveitar as româs do meu jardim.
    Bj,
    Lylia

    ReplyDelete
  12. Ficou com efeito muito bonito para além de muito saudável!!

    Bjocas


    http://paladaresdaisa.blogspot.pt/

    ReplyDelete
  13. Olá minha amiga, tudo bem? E o seu pé melhorou?
    Espero que sim!
    Você é chique demais, que linda a sua gelatina!
    Arrasou!

    Beijinhos, fica com Deus!

    ReplyDelete
  14. A tua gelatina tem um aspecto muito glamouroso e fresco, adorei.
    Beijocas

    ReplyDelete
  15. Que sobremesa linda e deve ser deliciosa
    beijos

    ReplyDelete
  16. Bom dia Margarida,
    Maravilhosa gelatina, quanto à apresentação é magnifica, irresistível impossível ficar indiferente a tanto frescor e beleza.
    Beijo,
    Vânia

    ReplyDelete
  17. Mas que bela gelatina amiga e de romã que eu adoro muito, bjokitas

    ReplyDelete
  18. Huumm, linda e muito apetitosa! rsrs.

    Beijo e bom fim de semana!

    ReplyDelete
  19. Nossa que lindeza Catarina, adorei essa gelatina, ficou uma cor maravilhosa. Adoro romãs. Belissima. Beijocas

    ReplyDelete
  20. A mi los postres de gelatina me gustan y este queda muy bonito.
    Besos.

    ReplyDelete
  21. ¡Qué bonita queda!. Y me gusta mucho el sabor de la granada.
    Un besote.

    ReplyDelete
  22. Bom dia Catarina,
    Passei só para desejar:
    Feliz dia das mulheres! Parabéns para todas nós!
    Beijos, bom final de semana,
    Vânia

    ReplyDelete
  23. Lindo lindo lindo!!! parabéns!

    ReplyDelete
  24. Hmmmm, bastante curiosa esta gelatina.
    Aspecto delicioso! :;)

    Jota
    http://searchncook.blogspot.pt/

    ReplyDelete
  25. Adorei, ficou super lindo. Amei muito mesmo.
    Bom fim de semana, Kiss

    ReplyDelete
  26. tienes un blog muy chulo, me encanta y te sigo desde ya. Un besazo,
    Nieves.
    http://igloocooking.blogspot.com.es

    ReplyDelete
  27. bueno y esta gelatina, es impresionante, que bonita!

    ReplyDelete
  28. Que cor fantástica, aposto que deve ser deliciosa também, bjs.

    ReplyDelete
  29. Lindíssima essa gelatina!

    Adoro romãs, além de muito gostosas, as sementinhas conferem muita beleza a qualquer preparação,

    Divina!

    ReplyDelete
  30. Adorei. Fiquei fã e vou seguir.
    Bjs

    ReplyDelete
  31. Fantástica esta gelatina e de romã que adoro!!
    beijinhos querida,
    Lia.

    ReplyDelete