Lombo de Vaca Estufado na (Panela Elétrica Cozimento Lento (crockpot)
Fase: Cruzeiro dias de (PV) = Pode usar em todas as fases a partir do cruzeiro dias (PV)
Se quiser ver vídeos e saber mais sobre a dieta aqui: Dieta Dukan
Ingredientes:
- 1 Lombo de Carne de Vaca Magra (usei só com 3%de gordura)
- Cebolas (cortadas aos quadrados)
- Cenoura, Tomate (opcional) não pus
- Especiarias Variadas 0% (sem sódio)
- 1 Cubo de Caldo de carne 0% (sem sódio)
- Folha de Louro
- Pimenta Moída na Hora (a gosto)
Preparação:
1- Colocar um pouco de agua conforme as instruções do livro da (Panela Eléctrica Cozimento Lento (crockpot). Colocar todos os ingredientes dentro da panela e programe.
Quando pronta sirva com brócolos ou nabos com um pouco de molho.
Bom Apetite!
13 Comments
Gostei muito do aspecto dessa carne,não conhecia essa panela.
ReplyDeleteBom fim de semana
bjs
Bom dia Catarina,
ReplyDeleteO lombo de vaca estufado tem uma belíssima e apetitosa apresentação, é um almoço perfeito acompanhado co brócolis.
Beijo, bom final de semana,
Vânia
Olá Catarina.
ReplyDeleteQue aspecto delicioso tem a carne.
Não conheço a panela mas deve ser fantastica
Beijinhos
Olá Catarina, gostei muito desta carne, ficou com um aspecto mesmo macio!
ReplyDeleteSigo vários blogs americanos e já tinha visto receitas na crockpot e assim já tenho a certeza o que é :)
Beijinhos e bom fim-de-semana*
This looks really delicious! With good food like this maybe I will try Dukan's diet!
ReplyDeleteThank you!
Está espetacular, a carninha tem uma aspeto tão tenro e saboroso.
ReplyDeleteBeijos
Me encanta como se ve esa carne. Yo la hago en la olla a presión y queda tiernísima
ReplyDeleteBesitos
Este lombo esta super suculento, eu adoro, suspeita a falar rsrs, bom final de domingo querida, bjs !!!
ReplyDeleteTiene que quedar muy buena.
ReplyDeleteBesos.
ficou um bombinho com mt bom aspecto e a cor ela esta mt bonita gostei mt bjs e tudo de bom espero que ja esteija tudo no normal tu sabes o que eu quero dizer hehe bjs
ReplyDeleteAi Ai Ai Catarina que peça de carne linda que ficou esse lombo, o acompanhamento ficou perfeito. Adorei a receita. Delicia total. Beijinhos, ótimo domingo
ReplyDeleteOlá minha amiga, tudo bem? Saudades de vc!
ReplyDeleteEu não dispenso uma carninha bem feita e saborosa assim de jeito nenhum.
Prato lindo!
E o seu pé melhorou?
Tenha uma semana super abençoada junto a sua família!
Olá Catarina, a carne parece que se desfaz na boca..Deve ter ficado mesmo muito saborosa..
ReplyDeleteBeijinhos