Salmão Grelhado

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Aqui fica uma sugestão de uma refeição saudável e pratica.


Acompanhei com legumes salteados... 


Ingredientes 2 pessoas:
  • 2 Medalhões de Salmão
  • Especiarias a gosto
  • Limão (opcional)
  • Sal Pimenta q.b.
Preparação: 

1- Temperar o salmão a seu gosto. Por os medalhões de salmão no grelhador, virar
quando necessário. Aproximadamente 3 a 4 minutos em cada lado.

Quando pronto, servia com vegetais ou uma boa salada.

Bom Apetite!
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67 comments:

  1. Lá em casa adoramos salmão,....
    Este assim grelhado ficou fantástico!
    Beijinhos

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  2. Que belo pratinho!!!!!!!!!!!! :D
    Acreditas que me anda a apatecer salmão à montes de tempo, grelhado com uma saladinha... :p hehehe
    agora é que fiquei mesmo decidida. Vou comprar lool :p
    Beijinhos
    Que tudo corra pelo melhor. Boa sorte.

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  3. Bom dia amiga, esse peixinho está mesmo apetecivel, como é simples preparar uma refeição saudável e apelativa.
    Fica descansada que compriendemos perfeitamente os teu motivos, há alturas que também me acontece o mesmo, quando estou em formação passo mais tempo fora que dentro de casa;)costumo dizer na brincadeira que adoro as fazes sedentárias do meu trabalho:)))
    Beijocas e uma boa semana;)

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  4. Lindo Salmao Catarina, e como eu gosto deste peixinho.
    Ta lindo parabens.
    beijnhos

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  5. Que salmão apetitoso, está com uma cor fantástica, Adorei.
    Relativamente á ausência, está mais que desculpada, cá esperamos por ti.
    Beijinhos.

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  6. Hummm que delícia!! não costumo comer pela manhã, mas fiquei com água na boca... adoro peixe, e ainda mais grelhado, deve ficar muito bom mesmo.
    Bjinho

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  7. Eu adoro salmão grelhado, e o teu ficou cá com um aspecto :)
    Quanto à tua ausencia é deveras compreensivel!
    Jinhos e volta rápido :)

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  8. Catarina este salmão està divino com uma saladiha acompanhar ou feijão verde era jà o meu almoço.

    beijinhos

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  9. a mi este pescado me encanta y esta recta te ha quedado de lujo, besos

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  10. Oh que delicia saudável, ficou com um aspecto muito bom! Boa sorte para o trabalho, tudo de bom!
    beijo da marmita

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  11. Adoro um salmão grelhado, assim ao natural.

    Beijinho
    Maria

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  12. Mesmo a meu gosto!
    Saudável e simples.

    http://asvezescozinheira.blogspot.com

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  13. Ummmmmm, delicioso!
    Hasta dentro de dos meses!;)
    Beijinhos.

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  14. Adoro salmão grelhado e este está mesmo como eu gosto. A dieta continua :)

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  15. Este peixe para além de nutritivo é bem delicioso e grelhado então melhor ainda, adorei Catarina ahhhh e tens um selo para ti no meu blog, espero que vás buscar amiga é bem merecido, beijinhos e uma optima semana!!

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  16. Qué plato más delicioso!!!! Además el salmón es riquísimo y sanísimo.

    Besitos

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  17. Amiga Catarina, adoro salmão grelhado é tão saudável.
    Espero por ti amiga, bom trabalho.

    Beijinhos

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  18. Eu prometo passar cá na mesma. Vou andar entretida a rever o que já foi publicado, com tanta coisa boa não é difícil. Tudo a correr bem!

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  19. Olá Catarina
    Ora aqui está uma refeição saudável e bem saborosa, este peixinho ficou bem apelatico e com os legumes a acompanhar hummm...ficou uma delicia este prato!
    Catarina, por mim estás mais que desculpada pela tua ausência. Compreendo muitíssimo bem!
    Um beijinho grande!

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  20. Muy saludable, y así se intensifica el sabor.
    Riquísimo!!
    Un besín
    www.aliterdulcia.com

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  21. O Salmão é dos peixes que mais gosto e como o preparas te é muito bom...
    Quanto á tua ausencia, vamos sentir a tua falta, mas depois compensas...ihihi!tudo de bom..

    Bjokas,

    Rita

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  22. uma receita fàcil e boa! ;) beijinhos

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  23. Catarina,
    Já começamos bem a semana com esse prato maravilhoso salmão, hummmmmmmm!
    Bom d+++!
    Tenha um ótimo trabalho minha amiga, gosto muito dos seus comentários, se é pra uma boa causa desculpada, rsrs.

    Tenha uma ótima semana!

    bjs....

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  24. Tenho um selo no meu blog para ti :)
    bjs

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  25. É O MEU PEIXE PREFERIDO, E TAMBÉM GOSTO MUITO DELE ASSIM GRELHADO.
    BJS

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  26. Catarina o salmão ficou lindo...um beijinho

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  27. Querida Catarina, tu transformas qualquer prato numa coisa maravilhosa!
    Um simples salmão grelhado parece uma refeição dos Deuses!
    Beijinhos e bom trabalho.

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  28. Mmmm qué rico!!!

    Hay un trocito para mí?

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  29. Oi Catarina...adoro salmão, ainda grelhado, mamamia!!!
    Receita simples, mas é na simplicidade que estão as melhores coisas da vida...
    Bjss de luz

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  30. muito bom aspecto amiga,muito mesmo essa mistura de ervas,maravilha,bjokinhas e bom trabalho amiga,nós cá esperamos

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  31. Me encanta el salmón!! Es uno de mis pescados favoritos.
    Un besiño.

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  32. Me encanta el salmón, y de esta forma que lo has preparado tiene que estar delicioso.

    Saludos

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  33. Olá,
    è do mais saudável que se pode comer, adoro salmão.
    Bjs

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  34. DELICIA DEVE ESTAR ESSE SALMÃO ASSIM GRELADINHO!
    LINDAS FOTOS!

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  35. Uma refeição bem saudável e apelativa
    Um beijinho e até breve

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  36. Catarinhaaaaaa!!! o salmao e un dos meus peixes preferidosssss!! é unha gozada de carneeee e aquí tamén o facemos asim a grelha!!! e como mais nos gusta! calquer día subirei eu o salmao a minha maneiraaaa! a ver se che gustaaaa!!!!

    Tremendo Catarinaaaa! tremendooo!!!

    ;-)

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  37. o meu peixe preferido... salmão... com o meu acompanhamento preferido... espargos!! melhor receita q esta impossivel :D bjs*

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  38. Obrigado catarina, por me pores como blog da semana, és muito gentil como sempre...obrigado amiga.
    Beijinhos

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  39. Me encanta el salmón y te ha quedado de lujo!!!!

    Besitos!!!!!!!!!!!!!!!

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  40. ola eu adoro salmao pois faço todas as xeitas -feiras no meu trabalho nao importa a receita pois gostamos de todas e esta vou levar comigo xeita -feira ok bjs isa

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  41. Lo primero, veo que sigues cuidandote..asi me gusta!!!!. mañana me hare yo lo mismo...salmón a la plancha!!!!
    Lo segundo, tranquila, que yo te espero ti y a tu maravilloso blog!!!, no importa que comentes o no!!!
    Mil besitos y suerte con tu trabajo!!!

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  42. El salmón es el pescado que más me gusta y como tu lo has puesto es como más lo comemos en casa. Me encanta tu plato!
    Un beso.

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  43. Maravilloso blog de cocina.Fotos muy bonitas.Acabo de cenar, pero me ha vuelto el hambre de nuevo al ver estas recetas tan estupendas.Enhorabuena por todo tu blog.Gracias por visitar el mio.Espero que te quedes por mucho tiempo.Yo me quedo!!!!.Biquiños.

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  44. Catarina,

    Fica descansada que compreendemos que tenhas que te ausentar.
    Esta receita é muito saudável, gosto bastante de salmão, bjs e boa semana!

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  45. É dos meus peixes favoritos, e assim mesmo feito desta maneira.
    bj

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  46. É peixe k cá em casa não falta...
    Até breve kida, há k respeitar as prioridades na vida :)
    beijinhos

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  47. Miam!! Bien doré et coloré en plus d'être santé, je ne peux résister à une aussi jolie assiettée :) Magnifiques tes photos ma belle amie!!

    Bonne soirée:)xxx

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  48. Catarina,
    Simples e delicioso!

    beijos

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  49. Gosto muito de salmão, as lascas que se separam tão bem e o seu sabor tão característico cativam-me.
    Com os legumes é mesmo a minha maneira prefereida de acompanhar o salmão.

    Beijinhos e Bom trabalho

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  50. Obrigada a todos pelos comentários e a compreensão...

    Eu não vou ficar afastada completamente durante estes dois meses. Só vou ficar com muito menos tempo e alguns dias ausentes. Mas vou continuar a postar sempre que tiver tempo : )

    Obrigada a todas que me ofereceram o selinho por se lembrarem de mim : )

    Beijinhos

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  51. Gran bella ricetta! Mille complimenti!!!!!!!!!
    Un abbraccio

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  52. Apesar de eu não ser grande fã de salmão devo dizer que esse ficou com um aspecto fantástico! E não te preocupes com as tuas ausências porque nós não vamos a lado nenhum....loool. Estaremos sempre por aqui à espera de coisinhas novas... ;)
    Beijocas doces.

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  53. Olá bom dia!

    Não é o meu peixe preferido,
    mas o teu de apresentação ficou
    fantástico.

    Boa semana,
    beijinhos da Formiguinha

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  54. Menuda pinta ke tiene este salmoncito, me encanta!!!

    Besossss

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  55. Olá minha querida,
    tens um selinho para ti no meu blog
    bjs

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  56. É como eu mais adoro salmão, grelhado.
    bjs

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  57. Sabrosa receta. Tan sencillo y que rico se ve!!!!
    Un abrazo

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  58. Que maravilha! Sabe que eu adoro salmão e essa é mesmo a minha forma favorita! Simples, saudável e deliciosa! mais ainda quanto estou a tentar perder um pouquito de peso :( Um beijinho

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  59. es mi preferido ¡muy muy rico!quedó perfecto
    un besote

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  60. Fiquei aqui salivando por um pedacinho desse peixe! Que bom aspecto, Catarina! A cor ficou linda também.

    Beijinhos

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  61. Uma comida saborosa e saudável, ficou mesmo apetitoso.
    Beijinhos

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  62. As fotos estão uma maravilha, adoro salmão, bjs.

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  63. Não se preocupe que nós entendemos perfeitamente...Mas ficamos felizes quando está por perto, viu?!
    Precisamos trabalhar, né cumadi... mas isso é edificante.
    A sua receita está "sem comentários"....maravilhosa!
    Um bejim grande no seu coração e desejo vitórias nessa nova etapa!

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  64. Olá miga...

    este teu salmão está de chegar as nuvens...

    Adoro salmão e este está excelente...

    Quanto a comentares os nossos cantinhos, temos de compreender, para isso é que somos amigas...

    E sempre que possas estaras lá certo...

    jinhos e muitas felecidades...

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  65. Mira que a mi el pescado no me gusta y evidentemente que el salmon tampoco, pero éste tiene una pinta estupendaaaa....
    Besos

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  66. Bem....este salmão tirou-me completamente do sério....como doro este peixe e com o aspecto que está teria tido todo o prazer em o degustar contigo hehehe
    Beijinhos

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